你知道喝葡萄酒有哪些保健作用吗

你知道喝葡萄酒有哪些保健作用吗？我们都知道喝葡萄酒对身体好，能够预防疾病以及延缓衰老等作用，其实我们了解的只是片面的，葡萄酒的功效与作用还有非常多的，下面小编就给大家详细的介绍下吧。

葡萄酒的养生作用

1、增强食欲。葡萄酒鲜艳的色调，清亮晶莹剔透的体形，使民心旷神怡;倒入杯中，果香酒香年鼻;品味时酒中单宁微带涩味，推动食欲。所有那些使身体处于舒适、愉快的情况中，有益身体健康。

2、滋补和防衰落作用。葡萄酒中含有糖、碳水化合物、维他命、矿物质。那些都是人体少不了的养分素。它都可以不经过事先消化，直接被人体吸收。尤其是对体弱者，经常饮用适当葡萄酒，对恢复营养健康有益。葡萄酒中的酚类生物学学物质和奥立多样素，具有搞氧化剂的作用，可提防止人体新陈代谢过程中产生的反应氧对人体的损害(如对血细胞中的DNA和RNA的损害)，这些伤害是致使一些退化性病症，如白内障，心脑毛细血管病病、动脉硬化、老化的要素其一。因此，经常饮用适度葡萄酒具有防衰老、益寿延年的作用。

3、助消化作用。蛋白质质优良佐饮食业料。葡萄酒能刺激性胃液分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉实际操作系统中平滑肌肉草本植物纤维的收拢，调整结肠的功用。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

4、减肥作用。葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡发热量，这些发热量只特别人体每天均值需要热量的1/15。喝酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4钟头内全-部消耗掉而不会使体重增加。因此经常饮用干葡萄酒的人，不仅能填补人体需要的水分和多种多样营养素，而且有助于减肥。

5、利尿作用。一些葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含水量流量校高，具利尿作用，可防止浮肿维持体内酸碱均衡。

6、杀菌作用。很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。比如说：感冒是一种普遍的多发性病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有控制作用，传统式的办法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加温后，打入一个鸡蛋，搅拌一下下，即停止加温，稍凉后饮用。科学技术研究说明：葡萄酒的杀菌作用由于它含有抑菌、杀菌物质。

7、延缓衰老。人体跟铝合金相同，在大自然规律中会日趋“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由自得基，是一种血细胞核外含不成对器件的活性氧基因。这种不成对的器件很易引起放热反应，伤害DNA(脱氧核糖核酸)、蛋白质质和脂质等至关重要生物分子结构，进而影响细胞膜装运过程，使各组织性、器官的功能受损，推动机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维他命C、维生素E、营养金属元素硒、锌、锰等，能祛除或抵抗氧自由自得基，所以具有抗老防病的作用。

8、美容美容养颜作用。自古以来以来，红葡萄酒作为美容美容养颜的佳品，备受人们喜爱。一些人说，外国女人肌肤细致、润泽而富于可塑性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使肌肤少生褶皱。除饮用外，还有许多人喜爱将红葡萄酒外搽于脸部及体表，因为低含量的果酸有抗皱洁肤的作用。尽管，饮用红葡萄酒的好处非常多，但是也有量的限定。专家觉得，饮用红葡萄酒，按乙醇含水量流量12%计算，每天不宜高于250毫升，不然会伤害健康。